留学体験談– tag –

「海外で研究をする」というワードを耳にしたとき、アメリカ又はイギリスの情景が真っ先に頭に浮かぶ方が多いのではないでしょうか（特に理系の方）。 本記事では、現在ドイツ・ハイデルベルクの生物医学系の研究所でPh.D. 取得を目指している松尾さんが、どのような経緯でドイツに辿り着き、どんな生活を送っているのかについて語っていただきました。

この記事では、初めて海外でメンタルヘルスの問題を抱えたり心の苦しさを感じた時に、大学などののリソースをうまく利用しながら、どのように回復へと向かえるのかについて、XPLANE運営の「メンタルヘルスチーム」が実体験を踏まえて紹介します。

留学中にも興味や環境の変化、指導教官の異動などの理由から転学することも起こりうるでしょう。本エピソードでは、留学中に転学を経験した3人のゲストを迎え、なぜ転学を選んだのか、どのような困難やチャレンジがあったのか、そして新たな学校での経験についてなど話していただきます。

日本の免許を持っている方向けに、海外留学中の更新手続きや、国外運転免許証（国際免許）についてまとめました。

留学先で健康に生活するために、渡航前に準備しておくべき医薬品や歯科医療、コンタクトなどについてまとめました。

渡航や一時帰国の際、大きな出費となるのが航空券の予約です。ここでは、航空券を安く確保するためのテクニックや注意点について記します。

1年以上の長期留学では、多くの市区町村で原則として海外転出届を出す（住民票を「抜く」）必要があり、これに伴う税金・年金・保険・マイナンバーなど、居住にかかわる様々な事柄が変化します。手続きと注意事項についてまとめました。

渡航先で様々な手続きを進めたり日常の生活を送るために携帯は必須であり、渡航後はなるべくスムーズに携帯の使用環境を整えることが重要です。この記事ではどのようにして携帯の使用環境を整えるのかについてまとめました。

大学院留学と「二体問題」。自身とパートナーそれぞれの理想のキャリアを実現する場所は必ずしも一致しないというジレンマを指し、さらに家族の人数が増えると子供の通う学校なども含めた「三体問題」に発展することも多々あります。大学院留学、就職、結婚や出産、子育てなど、難しい意思決定を迫られるライフイベントが絶えることはありません。今回はお子さん2人を含めて家族4人アメリカで暮らす一組のご夫婦をゲストにお迎えし、これまでの道のりや意思決定の仕方、プライベートとキャリアをどう両立させているのかといったことを伺っていきます。

日本から海外の大学院に留学している学生は、日々どのような生活環境で過ごし、どのような研究活動を行っているのでしょうか。今エピソード「博士留学生の一日(A Day in the life of a Ph.D. student from Japan)」では、アメリカ・カナダ・スウェーデンで博士課程に在籍している日本人大学院生4人の一日を覗いていきます。

「留学」と言ってもその目的や活動の内容は様々で、美術や音楽といった芸術分野を究めるために海を渡る方も珍しくありません。このエピソードでは、「芸術」とひとくくりにするには余りに多様な領域から、所属のかたちや活動のあり方も異なる3名のゲストにお越しいただき、いわゆる科学研究留学とはまた違った「留学」の様子を伺っていきます。

「海外大学院生の知らない○○の世界」では、現在留学中のゲストの方々に、個人的にハマっていることやこだわっていること、どうしても世に広めたいことなどを存分に語っていただくシリーズです。第1弾となる今回は、日本でもブームが起こった「サウナ」について、海外大学院生2名のゲストにその魅力や自身のこだわりポイントを語っていただきます。